Διπλή προπόνηση για τον Παναθηναϊκό, οι “πράσινοι” δούλεψαν στη φυσική κατάσταση

Διαφήμιση

 

Διαφήμιση

Οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού συνεχίζουν τη σκληρή δουλειά στην Αυστρία, με τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς να έχει πλέον όλους τους παίκτες του στη διάθεσή του, πλην του Φίλιπ Τζούρισιτς (δηλαδή συνολικά 32 παίκτες). Ο Σέρβος επιτελικός μέσος θα ενσωματωθεί την Παρασκευή (30/6).

Από την πλευρά του ο Φίλιπ Μλαντένοβιτς πραγματοποίησε τις πρώτες του προπονήσεις με την ομάδα, ακολουθώντας όλο το πρόγραμμα. Ο Κριστιάν Γκάνεα έκανε ειδικό πρόγραμμα.

Διαφήμιση

Το σημερινό μενού περιελάμβανε διπλή προπόνηση. Το πρωί το πρόγραμμα είχε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, παιχνίδι εναλλαγής από άμυνα σε επίθεση και από επίθεση σε άμυνα και παιχνίδι περιορισμών.

Στην απογευματινή προπόνηση οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παιχνίδι κυκλοφορίας μπάλας και έπειτα χωρίστηκαν σε πέντε ομάδες, με τις δύο να παίζουν διπλό στο μισό γήπεδο και τις άλλες τρεις να κάνουν τουρνουά.

Διαφήμιση

 

 

Δεν είμαστε μια συνηθισμένη αθλητική ιστοσελίδα. Το trifilara.gr ήρθε για να καλύψει ένα τεράστιο κενό. Και θα το κάνει… Δεν θα διαβάσετε στο trifilara.gr νέα από όλες τις ομάδες. Για την ακρίβεια θα ενημερωθείτε γρήγορα και έγκυρα μονάχα για τον Παναθηναϊκό και όλα τα τμήματα του συλλόγου.