Η σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού κράτησε περίπου δύο ώρες. Το πρώτο μισάωρο οι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού έκαναν ασκήσεις στο γυμναστήριο. Ύστερα βγήκαν στο γήπεδο όπου και έκαναν εξάσκηση στα τελειώματα. Το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος όμως είχε να κάνει με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, πράγμα που έδωσε έμφαση ο Ντάνι Πογιάτος
Ο Αϊτόρ συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος όμως ύστερα έκανε ατομικό. Επίσης ατομικό ακολούθησε και ο Βιγιαφάνιες. Οι Εμμανουηλίδης και Καμπετσής έκαναν αποφόρτιση, ενώ οι Χατζηθεοδωρίδης και Ιωαννίδης βρέθηκαν στο γυμναστήριο. Ξεχωριστά από την ομάδα έκαναν ατομικό πρόγραμμα οι Κουρμπέλης και Διούδης καθώς ήταν μαζί στην Εθνική ομάδα όπου βρέθηκε κρούσμα κορονοϊού, με τους δύο ποδοσφαιριστές να υποβάλλονται σε τεστ ανίχνευσης Covid-19. Τέλος, ο Φάνης Μαυρομμάτης απουσίασε λόγω στρατιωτικών υποχρεώσεων.
