Το όνομα του Φώτη Ιωαννίδη προστέθηκε στο απουσιολόγιο του Φατίχ Τερίμ και ο διεθνής επιθετικός του Παναθηναϊκού έγινε ο πέμπτος ποδοσφαιριστής του Τριφυλλιού που παθαίνει θλάση ή τράβηγμα σε διάστημα 15 ημερών!
Αν μη τι άλλο πρόκειται για μια σειρά γεγονότων η οποία προκαλεί μεγάλη εντύπωση, ωστόσο υπάρχει εξήγηση για την “επιδημία” μυϊκών τραυματισμών που έχει εμφανιστεί το τελευταίο διάστημα στο “πράσινο στρατόπεδο”.
Η άφιξη του Φατίχ Τερίμ στο Κορωπί και η ανάληψη της τεχνικής ηγεσίας του Τριφυλλιού από τον έμπειρο Τούρκο προπονητή, διαφοροποίησε και το πρόγραμμα προπόνησης των παικτών του Παναθηναϊκού.
Ο 70χρονος τεχνικός επέλεξε να γίνουν οι προπονήσεις με περισσότερη ένταση, ενώ και στα παιχνίδια οι ποδοσφαιριστές του Τριφυλλιού έχουν υψηλότερο τέμπο και βγάζουν περισσότερη ενέργεια.
Αυτή η ξαφνική αλλαγή στην ποδοσφαιρική καθημερινότητα των Πράσινων πιθανότατα έφερε και τους μαζεμένους μυϊκούς τραυματισμούς, καθώς ορισμένοι παίκτες ήταν στο “κόκκινο” ή κοντά στα όρια τους.
Μετά από όσα έγιναν το τελευταίο διάστημα με το… ντόμινο τραυματισμών, ο Φατίχ Τερίμ αποφάσισε να ρίξει το ρυθμό στις προπονήσεις και να τροποποιήσει το πλάνο με ένα πιο συντηρητικό τρόπο εκγύμνασης.
Τι είναι η θλάση
Θλάση είναι η συστροφή, τράβηγμα ή ρήξη ενός μυός ή τένοντα, ή και των δύο.
Ο τραυματισμός συμβαίνει όταν οι ίνες υπερβαίνουν την ικανότητα διάτασής τους ή λόγω ξαφνικής συστολής ή προσπάθειας μεγαλύτερης από τη βιολογική ικανότητα αντίστασης στην ένταση.
Η θλάση μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Όταν ένας παρόμοιος τραυματισμός συμβαίνει σε έναν σύνδεσμο, τότε θεωρείται διάστρεμμα.
Οι βαθμοί των θλάσεων και ο χρόνος ανάρρωσης
Α’ βαθμού (ήπια): Σχίσιμο λίγων μόνο ινών, ήπια ευαισθησία, πόνο, πλήρες εύρος κίνησης
Χρόνος ανάρρωσης: 9-10 μέρες
Β’ βαθμού (μέτρια): Μερική ρήξη μυών ή τενόντων επώδυνη, περιορισμένη κίνηση, πιθανώς κάποιο οίδημα ή ενόχληση στο σημείο του τραυματισμού.
Χρόνος ανάρρωσης: 2-3 βδομάδες
Γ’ βαθμού (βαριά): Ολική ρήξη μυών ή τενόντων περιορισμένη ή καθόλου κίνηση, ο πόνος μπορεί να είναι έντονος στην αρχή, αλλά μπορεί να υποχωρήσει μετά τον αρχικό τραυματισμό.
Χρόνος ανάρρωσης: 3-4 μήνες
Πηγή: Wikipedia
