Γεωργίτσας: “Πρόγραμμα σαν να είμαστε στην αρχή της χρονιάς”

Διαφήμιση

Ο επί πολλά χρόνια συνεργάτης του Γιώργου Δώνη και γυμναστής του Τριφυλλιού, Γρηγόρης Γεωργίτσας, μίλησε αποκλειστικά στα “ΝΕΑ” για την φυσική κατάσταση των παικτών, αλλά και το πως θα επανέλθουν μετά το κρούσμα του κορονοϊού που πληγεί την χώρα μας.

Διαφήμιση

Αναλυτικά όσα δήλωσε:

«Εχουμε δώσει κι εμείς στον Παναθηναϊκό αλλά και όλες οι ομάδες συγκεκριμένο πρόγραμμα στους ποδοσφαιριστές. Και αυτό το πρόγραμμα πρέπει να το τηρούν ευλαβικά να είναι επιμελείς προκειμένου να μην τους επηρεάσει η αποχή. Να κάνουν τον διάδρομο που πρέπει τις ασκήσεις που πρέπει Αν τα κάνει όλα αυτά δεν θα τον επηρεάσει. Αν τα κάνει μία φορά τις πέντε μέρες θα τον επηρεάσει. Σκεφτείτε ότι όσες μέρες κάθεσαι θέλεις το διπλό διάστημα για να επανέλθεις. Αν για παράδειγμα ένας παίκτης δεν κάνει τίποτα για μια εβδομάδα χρειάζεται 15 μέρες για να επανέλθει.

Διαφήμιση

Οταν ξεκινήσουμε πάλι προπονήσεις φαντάζομαι πως θα μας δώσουν ένα διάστημα μέχρι να ξεκινήσουν οι αγώνες. Κι αυτό το διάστημα πρέπει να το εκμεταλλευτούμε. Να κάνουν ένα πρόγραμμα σαν να είμαστε στο ξεκίνημα της χρονιάς λίγο πιο έντονο ίσως απ ό,τι στα μέσα του Αυγούστου. Με αυτό το πλάνο πρέπει να προχωρήσεις. Σαν να είσαι σε ομάδα που ξεκινάει νωρίς τις ευρωπαϊκές διοργανώσεις μέσα στο καλοκαίρι και να χρειαστεί να είναι έτοιμη στον λίγο χρόνο που διαθέτει. Είναι επαγγελματίες».

Σχετικά με το πώς θα παρουσιαστούν οι παίκτες και κατ επέκταση οι ομάδες συνολικά και αν θα έχουν τα ίδια τρεξίματα και τις ίδιες αντοχές με όσα βλέπαμε πριν από τη διακοπή είπε:

Διαφήμιση

«Εξαρτάται από τον χρόνο που θα έχουμε μέχρι να ξαναπαίξουμε. Αν σου δώσουν ένα περιθώριο 15 ημερών τότε θα έχεις τον χρόνο να δουλέψεις και οι παίκτες θα επιστρέψουν σε κανονικά επίπεδα θα είναι καλά».

 

Δεν είμαστε μια συνηθισμένη αθλητική ιστοσελίδα. Το trifilara.gr ήρθε για να καλύψει ένα τεράστιο κενό. Και θα το κάνει… Δεν θα διαβάσετε στο trifilara.gr νέα από όλες τις ομάδες. Για την ακρίβεια θα ενημερωθείτε γρήγορα και έγκυρα μονάχα για τον Παναθηναϊκό και όλα τα τμήματα του συλλόγου.