Στον Παναθηναϊκό όπως και στις υπόλοιπες ομάδες του πρωταθλήματος έχουν σταματήσει οι προπονήσεις λόγω κορονοϊού και οι παίκτες κάνουν ασκήσεις από το σπίτι για να είναι σε καλή φυσική κατάσταση εν όψει των play-off. Ο Γρηγόρης Γεωργίτσας γυμναστής του Τριφυλλιού εκπόνησε ένα πρόγραμμα έντεκα ημερών που είναι χωρισμένο σε δύο φάσεις.
Για να παραμείνουν σε καλή φόρμα οι “πράσινοι” πρέπει να τρέξουν αρκετά χιλιόμετρα στον διάδρομο τους σπιτιού τους σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο, ενώ περιλαμβάνονται αρκετά σπριντ.
Για την ενδυνάμωση υπάρχουν τρία διαφορετικά προγράμματα με το βάρος του σώματος, με απλές μπάλες γυμναστικής, καθώς και με αλτήρες και μονόζυγο. Άλλωστε πολλοί ποδοσφαιριστές όταν παρέλαβαν τα gps, πήραν και υλικό από το γυμναστήριο στο Κορωπί.
