Διπλή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό μενού για τους παίκτες του Παναθηναϊκού, παρά το γεγονός πως οι “πράσινοι” έδωσαν χθες φιλικό παιχνίδι με την βουλγάρικη ΤΣΣΚΑ Σόφιας.
Στο σημερινό πρόγραμμα δεν συμμετείχαν οι Μπαρτ Σχένκεφελντ και Άνταμ Τσέριν, καθώς ακολούθησαν θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο (οι δύο ποδοσφαιριστές ταλαιπωρούνται από μικροτραυματισμούς). Αντίθετα οι Φώτης Ιωαννίδης και Κρίστιαν Γκάνεα έβγαλαν ένα μέρος του προγράμματος. Όλοι οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν κανονικά.
Το πρωί όσοι αγωνίστηκαν πάνω από 45 λεπτά στο φιλικό με την ΤΣΣΚΑ Σόφιας έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις φυσικής κατάστασης και rondo, ενώ ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Το απόγευμα το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo και παιχνίδι τακτικής.
Day 1⃣1⃣ / Hard working area#Panathinaikos #PAOFC pic.twitter.com/iGVgleKSxw
— Panathinaikos F.C. (@paofc_) July 6, 2023
