Αφού όλα έχουν σταματήσει να λειτουργούν εξαιτίας του κορονοιού που μας απασχολεί όλους, πρέπει να βρούμε λύσεις να περνάει η ώρα μέσα στο σπίτι και να μην «σκουριάσουμε» βλέποντας τηλεόραση.
Παίκτες από τον Ερασιτέχνη Παναθηναϊκό αλλά και της ομάδας μπάσκετ, μας προτείνουν εύκολες και έξυπνες λύσεις να γυμναστούμε στο σπίτι γρήγορα ώστε να μην χαλάμε την φυσική μας κατάσταση.
Συγκεκριμένα οι: Ντίνος Μήτογλου – Κοιλιακοί & κάμψεις
Παναγιώτης Πελεκούδας – Τρέξιμο στις σκάλες
Άννα Καλαντάντζε – Pilates
Ιωάννης Παπαπέτρου – Yoga
Μόνικα Ποτοκάρ – Sumo squat
Γιώργος Παπαγιάννης – Ασκήσεις κορμού
Ιωάννα Δίελα – 10 λεπτά σχοινάκι
Πέννυ Ρόγκα – Ημικαθίσματα με λάστιχο
Τζίμερ Φριντέτ – Body weight squats
Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε!
Δείτε τις προτάσεις των αθλητών μας! #MenoumeSpiti #stayhome #μένουμε_σπίτι #sponsorswetrust #HAPPINESSFORALLTOGETHER #paobc #panathinaikos pic.twitter.com/9TYF8HoLIM
— Panathinaikos BC (@paobcgr) March 20, 2020
